장염 치료 방법1 장염에 좋은 음식 5가지 알아보기 장염은 바이러스, 세균 감염, 음식물 섭취 등 다양한 원인으로 발생하는 소화기 질환입니다.대표적인 증상으로는 설사, 복통, 메스꺼움, 구토, 탈수 등이 있으며,이러한 증상을 완화하고 빠르게 회복하려면 올바른 음식 섭취가 매우 중요합니다.이번 포스팅에서는 장염에 좋은 음식을 소개하고,식사 시 주의해야 할 사항과 함께 추천 식단을 안내해 드리겠습니다. 1. 장염 회복을 돕는 음식의 기본 원칙 장염 증상을 완화하고 빠르게 회복하려면 위장에 부담을 주지 않는 음식을 선택해야 합니다.다음은 장염에 좋은 음식이 갖추어야 할 기본 원칙입니다.✔ 소화가 잘되는 음식: 위장에 부담을 최소화해야 합니다.✔ 기름기가 적은 음식: 지방이 많은 음식은 소화 과정에서 장을 자극할 수 있습니다.✔ 수분 함량이 높은 음식: 설사로 .. 2025. 2. 15. 이전 1 다음
